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Jahr 2023
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Sitzgymnastik im Geltendorfer Seniorenclub
Nachdem den Seniorinnen und Senioren im November
2022 die Gymnastik im Sitzen sehr viel Spaß gemacht hat,
haben wir am 18. April die Bewegungspädagogin Christina
Alberti wieder zu uns eingeladen.
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Frau Alberti legte bei allen Übungen
Wert auf die tiefe Atmung, die man immer hören sollte.
Kopf, Nacken, Arme, Hände, Beine und Bauch waren in die
Übungen einbezogen.
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Alle haben wieder nach ihren
Möglichkeiten gut mitgemacht und es gab bei aller
Anstrengung auch viel zum Lachen. |
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Den gemütlichen Ratsch bei Kaffee und
Kuchen gab es dann nach der Gymnastik.
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Wir bedanken uns bei Frau Alberti
für die unterhaltsame Stunde, die im Nu vorüber war.
Beim Seniorennachmittag am 9. Mai besuchen uns zum
Muttertag die Kinder des Katholischen Kindergartens mit
ihren Erzieherinnen.
Annemarie Dörfler, Marianne
Donhauser, Maria Borchard
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